nyköpingsguiden.se

Yoga - en skön start på dagen!

Kom på medicinsk yoga i en lugn och avslappnande miljö.

I höst erbjuder jag medicinsk yoga på stol i en lugn och avslappnande miljö i glashuset på Hellmanska gården.

Att börja dagen med ett yogapass bidrar till en större närvaro, mer fokus och du skapar en stabil plattform för resten av dagen. Du ger din kropp en chans att komma igång och går från passet med ny härlig energi. 

Passa på att njuta av en god frukost efter passet. Hellmans erbjuder 20% på frukost/ fika.

Med tanke på den situation vi alla är i just nu tar vi hänsyn till rådande rekommendationer. På alla yoga tillfällen håller vi avstånd, vilket innebär ett begränsat antal platser. Vid minsta förkylningssymptom håller vi oss hemma.

Välkommen att ge dig själv en skön start på dagen!


Tillgänglighet

Parkering, toalett, fik

Kontakt

Adress: Västra Trädgårdsgatan 24, Nyköping

Telefon: 073-201 52 75

E-post: susann.w8@gmail.com

Arrangör: Sannyoga

Yoga på stol Hellmanska hösten 2020.pdf