Kollo i kanotslalom

Deltagarna får lära sig det mest grundläggande inom kanotslalom. Vi fokuserar på att utveckla vattenvana och kunskap i lugnt, men också strömmande vatten. Det gör vi genom att leka, bada och paddla mycket tillsammans. Målet med kolloveckan är att väcka intresse för kanotslalom och annan forspaddling, men också att ge de aktiva en minnesvärd sommarlovsvecka.

Tiderna för träning kommer att variera då fortsättare och nybörjare kommer att kunna träna ihop, men på de mer tekniska momenten på vattnet kommer nybörjare och fortsättare att träna separat. 

Nybörjargruppen börjar första dagen kl. 12:00 med att äta lunch tillsammans med förmiddagsgruppen.

Utrustning
All utrustning för paddling finns att låna, det ingår i lägeravgiften. 
Ta med dig badkläder, solkräm och en våtdräkt om du har. Troligtvis kommer det vara så varmt i vattnet att våtdräkt inte behövs, har du våtdräkt eller neoprenskor så ta med den, det finns några att låna på klubben. Ta också med träningskläder då vi även har aktiviteter på land. Det blir lång tid att paddla i nästan tre timmar så vi varvar med andra aktiviteter. 

Information
Ta med egen lunch och frukt till mellanmål. Micro och kylskåp finns. Så mycket som möjligt av samtliga aktiviteter kommer att ske utomhus. Vid övernattningen mellan måndag och tisdag ingår middag och frukost.

På Periodgången 8 har vi ett klubbhus med enklare kök och övernattningsmöjligheter av vandrarhemskaraktär på övervåningen, och en nedervåning med omklädningsrum dusch och bastu.

Anmälan
Utöver namn och ålder på de som deltar vill också ha namn och telefonnummer till föräldrar samt en e-postadress för att underlätta vid utskick. Vi använder endast e-post för klubbens egna utskick och försöker att alltid skicka med dolda e-postadresser.  

Antalet platser är begränsat till 10 deltagare i nybörjargruppen, deltagare i kollot har förtur till platser i den kommande nybörjargruppen.

Vill du efter avslutad kollovecka fortsätta paddla finns goda möjligheter, då det som medlem i Nyköpings Forspaddlare går att låna alla utrustning tills du fyller 16 år, efter det finns det att hyra för klubbens medlemmar. Nybörjarträningar kommer att påbörjas måndagar 18:00-19:00  direkt efter kolloveckan med start 22/6.