Sköna söndagar på Sävö! 29 juni, 20 juli och 3 augusti 2025

Vinyasa flow med Ida på Sävö Vandrarhem & Café. 

Ladda din kropp och själ med yoga, god mat, hav, naturen och gemenskap! Gör något riktigt fint för dig själv i sommar: kom och yoga på idylliska Sävö!

Under bara tre söndagar i sommar håller Ida ett härligt morgonpass i Vinyasayoga, en dynamisk och energigivande yogaklass för att väcka kroppen i den ljuvliga skärgårdsmiljön. Klassen passar alla nivåer och kan anpassas efter din egen förmåga. 

Ida är en erfaren yogalärare som håller yogaretreats världen över och är instruktör i Trosa. 

Du kan stanna hela dagen på ön, eller åker hem efter brunchen. 

Söndagens upplägg:

• 08.30 avgång från Källviksbrygga (gratis parkering finns)
• 9.00 - 10.30 yogapass på gräsmatta (vid regn i ladan)
• 10.30- 11.30 brunch i caféet med t.ex. hembakad bröd, smoothie och paj
• Hemfärd: välj båttid: 12.00, 13.00 eller 16.30

Efter brunchen: upptäck ön!

Efter brunchen kan du vandra runt ön i naturreservatet, där Sörmlandsleden har en vacker rundslinga på 3 km och kombinerar du den med Sävöleden har du en promenad på ca. 6 km. 

Du kan även välja att tar dig ut i skärgården i en kajak eller på SUP. Den vackra skärgården är en upplevelse i sig från vattnet. Ta en tur runt Sävö eller en längre tur runt Långö. Yogisar kan boka en kajak eller SUP hos oss med 15% dessa söndagar. 

Möjligheten att boka bastu (tillsammans med andra yogisar) finns med. Avsluta dagen med en uppfriskande dopp i havet. 

Du kan även förlänga din vistelse och gör det till en minisemester genom att lägga till en övernattning på vandrarhemmet i ett eget rum. Den bokar du enkelt online på hemsidan. 

Pris:

• 650 SEK per person
• inkl: båt tur och retur, yogapass, brunchbuffé och vandringskarta.

Anmälan:

• mejla namn, datum, och eventuella matallergener senast 7 dagar innan 
• ta med egen yogamatta och vattenflaska
• idanapingala@hotmail.com