Yogareteat för kvinnor

Hjärtligt och innerligt välkommen kära Du som identifierar dig som kvinna eller som ickebinär. Välkommen till en kärleksfull helg där du får släppa på stress och allt annat som inte längre gagnar dig och omfamna dig själv med självkärlek och självomtanke.
Fokus kommer förutom självkärlek ligga på att du ska få gå in i, utforska och finna din fulla kraft och ditt autentiska jag.

Helgen innehåller (förutom skratt och kärleksfull gemenskap): självkärleksövningar, andningsövningar, yogaställningar/serier särskilt anpassade för kvinnor, cermoniell kakao, dans, klangmeditation med Venus gong, chanting, sång, skapande övning, eldceremoni och existentiellt cirkelsamtal.

Energiutbyte: 2750 kr inklusive två frukostar, två luncher, två lättare middagar, två hälso-fikor, te/kaffe, kristall och skapande material. Marjan Jalilian, nutritionist och healer mm., kommer laga näringsrik och "hållande" mat under helgen.

Boende: Fint och mysigt boende finns på övervåningen av lokalen (man kan också välja att inte boka till boendet). Dubbelrum samt enkelrum erbjuds med delat badrum. Pris för boendet: 1250 kr per rum per natt (så delar ni två personer blir det alltså 625 kr per person per natt). Det finns ett trebäddsrum som då kostar 533 kr per person per natt.

Tider: fredagen den 2/10 kl 17-20.30, lördagen den 3/10 kl 7.30-18, söndagen den 4/10 kl 7.30-14 (vi avslutar sista sessionen kl 13.00 och så avslutar vi med lunch).

Anmälningsvillkor: Vid anmälan betalar du in en anmälningsavgift på 500 kr. Om du avbokar retreaten senare en en vecka innan kommer denna avgift dessvärre inte att betalas tillbaka pga olika omkostnader. Resterande belopp betalas in innan retreatens start. Betalningen görs till: Bg 660-2536. Du betalar in både avgiften för retreaten och boendet till samma konto. Mer info om avbokningsregler för boendet får du i din bokningsbekräftelse.

Jag som håller i retreaten heter Ida Nissle Quensel. Jag är cert. yogalärare och yogaterapeut i tradition av T. Krishnamacharya, Angelic reiki healing master, dipl. doula, dipl. gravid- och postmartumyogalärare i the dolphine method, diplomerad postpartumdoula, leg. lärare samt utbildad inom existentiella samtal, shamanism, skapande, skådespeleri, olika meditations och helandemetoder mm. mm.. Ett av mina främsta livssyften är att hjälpa och stötta andra kvinnor under vägen till helande till att leva sitt liv fullt ut. Jag har arbetat med att hålla i kvinnocirklar och retreater, kurser och utbildningar för kvinnor under ca tio års tid och som yogalärare i drygt tjugo år.Känner du själens längtan till denna retreat? Hör av dig för mer info och anmälan: info@idanissle.com eller via tel 070-408 96 23.

Ta sig hit: Nävekvarn ligger vackert vid havet. Man kan ta sig hit via bil eller buss. Fria parkeringar finns utanför lokalen. Avstånd från olika städer i närheten: Nyköping 20 min, Stockholm 1 h 30 min, Norrköping 50 min, Katrineholm 1 h 10 min, Linköping 1 h 15 min. Det går också att ta buss 561 från Nyköpings busstation på ca 20 min. Hållplatsen ligger 5 minuters promenad från lokalen.Varmt varmt välkomna!!!

Med värme och kärlek
Ida