Compassion-yoga med loving kindness
Imorgon, kl. 16:30 - 17:45
150 kr som bokas senast 24 h innan genom att swisha 150 kr till tfn 070 1449245. Skriv “Yoga” i meddelandet. Drop in: Swish 200 kr.
SannYoga, Östra Kyrkogatan 30
Vill du landa mjukt i dig själv och komma i kontakt med ditt mest medkännande och kärleksfulla jag? Vill du odla relationen till dig själv och din kropp och bli din egen bästa vän?
Den här klassen bygger bland annat på MediYoga och har fokus på andning, närvaro och självomhändertagande och äger rum varje ojämn vecka med start 14/1. Under klassen får du också öva dig i att rikta kärleksfull vänlighet (lovning kindness/metta) både mot dig själv och andra. Så släpp all prestation för en stund för att istället nyfiket lyssna in din kropp och din längtan!
OBS: Kom gärna 5-10 min innan klassen börjar för att lägga dig ner på en yogamatta och vila i tystnad.
Kommande datum
- Onsdag 14/01 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 21/01 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 28/01 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 04/02 2026 · 16:30 - 17:45
>Visa alla
- Onsdag 11/02 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 18/02 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 25/02 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 04/03 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 11/03 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 18/03 2026 · 16:30 - 17:45
- Onsdag 25/03 2026 · 16:30 - 17:45