Varför ett fasciapass?

 Fasciavävnaden bildar ett tredimensionellt nätverk från topp till tå i våra kroppar och binder ihop oss inifrån och ut och utifrån och in. Har du blockeringar i detta nätverk begränsas din rörlighet och flexibilitet. Ett Fasciapass utgår från att öka flödet i de sammanhängande fascia/bindvävs slingorna som löper genom kroppen. I ett Fasciapass blir du instruerad i flödande rörelser som inkluderar hela kroppen , vilket hjälper till att lossa på spänningar och förebygga smärta. Att ha en väl fungerande fascia gynnar allt från balans till styrka och bättre hållning vilket gör skillnad i det dagliga livet.

Du tränar barfota på yogamatta och i en del övningar använder vi massagebollar för lite extra taktilstimulans.

Kom och upplev bindväv/fascias otroliga förmåga att återfå elasticitet, cirkulation och rörlighet.