Mammabebisyoga för äldre bebisar Drop In

Hej!!
Varmt välkomna alla mammor med bebisar och små barn, ca 10 månader-2 år (pappor är också varmt välkomna att vara med så klart).

Tid: Kl 11.45-12.30
Datum: 3/6, 10/6, 17/6, 24/6
Pris: 90 kr/gång.
Ha gärna med dig/på dig och ditt barn: Mjuka kläder ni kan röra er i samt vattenflaskor (och kanske ett litet mellanmål till ditt barn).
Upplägg: Sessionen börjar med övningar inspirerade från yogan med rörelser, ljud, sånger mm med fokus på barnen. Därefter följer en stund då du som mamma får yoga och en av lärarna leker med barnen med det yogamaterial vi använt under deras yogastund. Vi är alla tillsammans i rummet så du är med ditt barn hela tiden men kan ha möjlighet att fokusera lite på dig en själv en stund samtidigt som ditt barn leker och utforskar i din närhet.

Lärare: Ida Nissle Quensel och Viktoria Wahrén.Info och anmälan: Info@idanissle.com, tel. 070-408 96 2