Soundhealing och Gongbad

Släpp taget om dagen, årstiden, stressen och alla måsten och unna dig denna kravlösa, påfyllande egenstund. Vi börjar passet med ett par värdefulla yogiska tekniker och en andningsmeditation för att släppa stress och landa mjukt i stunden. Dessa tekniker kan du med fördel ta med dig hem och praktisera när helst du behöver.

"Bad" i vibrationer av gongar, klangskålar och andra intrument är kända sedan urminnes tider för sina positiva effekter på kropp och sinne. Ljuden, och vibrationerna hjälper oss att komma in i ett djupt meditativt tillstånd, bortom tid och rum, där spänningar kan släppa och ge plats åt ny energi så att healing kan ske.

Kom gärna klädd i varma, mjuka kläder och ta med en egen, varm filt. Efteråt bjuds du som vill på en kopp yogité och en näringrik yogisk fika.

Pris/investering: 395:-

Kommande datum: 8/11 och 13/12-2026 (samma tid)

Hösterbjudande: Boka alla 3 kvällar för 1000:-

Betalning: Bg 693-1810 eller swish på 1232974673

Bokning/info: Yoga by Gabriella, 070-4446280 senast den 3/10.

Ledare: Gabriella Valis, Int. Cert. Kundaliniyogalärare, Dipl. Barn. och Tonårsyogaledare, Soundworker in Service of Peace, Cert. Tappinginstruktör

Föranmälan krävs pga att antalet platser är begränsat - om du vill vara säker på din plats vänta inte med din bokning alltför länge. Varmt välkommen!