Se och göra Evenemang Äta Bo Translate

Search

Friluftsliv

Utflyktsvägen

Stanna till på gårdsbutiker och restauranger, besök museum och konstnärer eller upplev den vackra naturen på din tur längs Utflyktsvägen.

Regniga dagar i Nyköping

Här ger vi dig torra* tips på vad du kan göra i Nyköping när det regnar. Oroa dig inte det finns gott om tips.

Se Nyköping från ovan

Vandra upp till utsiktsplatsen på Kråkberget, Malmbryggshagen och Ryssbergen och blicka ut över Nyköping och omgivningar. Det finns mycket att både se och lära.

Två personer vandrar i naturen.

Sörmlandsleden - 1000 km vandringsled

Vandringsleden tar dig nära havet, in i svampskogen och uppför branta klätterklippor. I Nyköpingstrakten kan du hitta leder som passar bra för en dagstur men även fina rundslingor på cirka en mil.

Horsvik

Horsvik naturreservat är en fridfull plats där historia och natur möts. Här kan du vandra på slingrande stigar, paddla längs kusten eller bara njuta av stillheten. De charmiga röda stugorna med vita knutar vittnar om ett enklare liv och bjuder in till att stanna upp och reflektera.

Två kvinnor cyklar längs en landsväg en sommardag

Cykelsemester

Upplev Nyköping från cykelsadeln – där stad möter hav, skog och öppna landskap. Här slingrar sig vägarna från den charmiga stadskärnan ut till kustens klippor, lummiga skogar och historiska pärlor. .

En kajaktur mellan öar under en solig dag

Apelago - Kajak

Starta i Trosa Gästhamn och paddla ut till havs och upplev alla tusen öar eller varför inte paddla i Trosaån och upptäck en helt magisk miljö längst den pittoreska staden.

Bild till verksamhet: Bergs Gård MTB Arena0

Bergs Gård MTB Arena

Varmt välkommen till vår upplevelsegård!

Better hike - välkommen ut i naturen

Naturupplevelser i Sörmland - upptäck skog, sjö och hav.

Big Fish Sweden

Vi erbjuder guidade fisketurer i Sibbofjärden.

Klättring Bistaberget

Få berg är så lättillgängliga som Bistaberget. Parkera bilen och framför dig finns en nästan 20 m lodrät vägg av fast granit och hög kvalitet.

Klättring Bjurviksberget

Litet berg med omkring 25 leder av blandad karaktär.

Fiske i norra Nyköpingsån

Christineholm erbjuder mycket bra fiskemöjligheter efter gädda, abborre, gös, laxöring med mera.

Bild till verksamhet: Fiske i Nyköpingsån0

Fiske i Nyköpingsån

Här finns möjlighet till såväl flugfiske efter havsöring som feedermete efter bland annat brax, id och mört samt spinnfiske efter gädda, gös och abborre.

En familj åker långfärdsskidor.

Friluftsfrämjandet Nyköping

Ett friluftsliv för alla! Vi arbetar för att stötta hela friluftslivet, både det organiserade och det fria.

Friluftsfrämjandet Nyköping och Oxelösund

Långfärdsskridsko turer med erfarna ledare

Fågellokal Vadsjön

På Torps Säteri finns en unik fågelsjö som heter Vadsjön. En markerad vandringsled och utsiktsplats från fornborgen är ett uppskattad utflyktsmål om våren.

Bild till verksamhet: Hyr en vedeldad bastu0

Hyr en vedeldad bastu

Välkommen att boka vår vedeldade bastu!

Hälgö kajak

Utforska den sörmländska skärgården. En idyllisk plats mellan Nyköping och Trosa.

Kajak och Fritid

Kajakuthyrning med aktiviteter så som SUP brädor, Bumperballs och Waterrolle.

Bild till verksamhet: Kajakuthyrning, Harg Nyköping0

Kajakuthyrning, Harg Nyköping

Small scale Kayak rental in Harg, Nyköping for paddling in Nyköping river.

Paketerbjudanden

Nordic Trails cykelsemester

Nordic Trails arrangerar självguidade cykelsemestrar genom den vackra Sörmländska naturen där det mesta ingår såsom bagagetransfers, cykelhyra, vägbeskrivningar.

Paketerbjudanden

Nordic Trails vandringssemester

Nordic Trails arrangerar självguidade vandringssemestrar genom den vackra Sörmländska naturen där det mesta ingår såsom bagagetransfers, vägbeskrivningar.

Sörmlandsleden i Nävekvarn

Sörmlandsleden sträcker sig igenom hela Sörmland. Det finns ett flertal etapper som tar dig till och från Nävekvarn och här finns också ett flertal rundslingor.

Bild till verksamhet: Palstorp äventyrsgård och skogsby0

Palstorp äventyrsgård och skogsby

Ett skogsäventyr för hela familjen. På Palstorp finns hinderbanor, skogsfrisbeegolf, linbanor, Tildas naturstig, utegym, korvgrillning vid lägerelden och mycket mer.

Simonberget

Stort berg med över 200 leder i alla svårighetsgrader.

Bild till verksamhet: Äventyrsparker Oxelösund

Oxelösunds Äventyrsparker

Höghöjdsbanan som har Sörmlands längsta linbanor där den längsta är nästan 160 meter lång! Fyra olika banor och svårigheter varav den högsta punkten är tolv meter. Välkomna!

En bild på en grillplats med gröna ikoner över vindskydd, badplatsen och utedasset.

Nynäs i din ficka

Din bästa guide för upptäcktsfärder i våra natur- och kulturmiljöer.

Två personer som står och kollar på en skylt

Berga Kulle naturreservat

Berga kulle naturreservat är omväxlande med stora höjdskillnader med flera utsiktsplatser över Kiladalen. Naturreservatet ligger cirka 15 km väster om Nyköpings tätort och cirka 2 km sydväst om Tuna kyrka.

Två skridskoåkare på isen.

Åk långfärdsskridskor

Åk långfärdsskridskor på sjöar och havet. Glid fram över isen och upptäck naturen runt omkring. Ge dig ut på en stilla, frusen sjö och upptäck nya vyer.

En person som går över en spång

Bärstakärret naturreservat

Bärstakärrets naturreservat ligger vid sjön Yngarens sydöstra vik. Här blommar orkidéer om sommaren!

Dagnäsön naturreservat

Naturen på halvön Dagnäsön är omväxlande med branta bergspartier, grusåsar, åkermarker, hagar och lundområden med rik flora.

Upptäck fågellivet i Nyköpings varierande natur

Nyköpings kommun erbjuder en fantastisk variation av fågellokaler för både nybörjare och erfarna fågelskådare. Med kikaren i handen kan du möta unika fågelarter och njuta av natursköna miljöer året runt.

Fjällmossen naturreservat

Naturreservatet på Fjällmossen är ett av mellansveriges största myrkomplex och ligger söder om Ålberga.

En skog vid ett kärr.

Fräkenkärret naturreservat

I naturreservatet Fräkenkärret, sydost om Öster Malma, finns många naturtyper. Här hittar du säregna våtmarker där ovanliga fågelarter vistas.

En bergssluttning leder ned mot havet.

Fyrbergets naturreservat

Fyrberget ligger strax utanför Nävekvarn och är ett område perfekt för vandring och rekreation.

Kobbar i skärgården.

Hartsö naturreservat

Till Hartsö naturreservatet kan du bara komma med båt. Ön är den sydligaste i ögruppen Harts-Ringsö-Långö-Sävö.

Hållet-Marieberg-Stenbro naturreservat

Hållet-Marieberg-Stenbro är ett skogsområde mitt i Nyköping längs Nyköpingsån. Här finns motionsspår och naturskog med bävergnag. Vid Frisksportartorpet finns även ett arboretum.

Mossiga stenar.

Janstorpsskogens naturreservat

Naturreservatet är omgivet av odlade fält, finns rastplatser, motionsspår och ridstigar. Här samsas skolbarn, motionärer och svamp- och bärplockare.

Labro ängar naturreservat

Labro ängar ligger på en udde i Sjösafjärden och här finns vackra vyer tillsammans med varierade naturtyper i strövvänliga miljöer. Området innehåller många sällsynta och skyddsvärda arter.

Nynäs naturreservat

Nynäs naturreservat ligger längs kustvägen 219. Nynäs naturreservat är ett av Sörmlands största och mest besökta reservat.

En utsiktsplats vid havet

Nävekvarns klint naturreservat

Naturreservatet ligger vid Bråviken strax utanför Nävekvarn. Här möts du av en dramatisk natur med höjder och dalar. Vandra upp till klintens topp och se ut över vattnet.

Ett vindskydd med grillplats vid Pilthyttedammen.

Pilthyttedammen naturreservat

I Pilthyttedammen kan du vandra en rundslinga längs myrar och vatten. Det är ett populärt strövområde med mycket gammal skog som har både vindskydd och fina rastplatser.

Utsikt över en del av skärgården.

Ringsö naturreservat

Ringsö är den största av öarna i den sörmländska skärgården. Här sprider djupa skogar, ängs- och betesmarker och stränder ut sig. Reservatet i skärgården ett par km utanför Studsvik.

Simonberget naturreservat

Naturreservat består av de två bergskullarna Simonberget och Kummelberget. Här finns leder där det är tillåtet att klättra.

En rastplats med utsikt över havet.

Sjöskogen naturreservat

Sjöskogen är ett mycket viktigt naturreservat för det rörliga friluftslivet. Sörmlandsleden går genom området och du kan bada både från klippor och sandstrand.

Två personer går över en hängbro en sommardag

Stendörren är en av Sörmlandskustens mest populära platser

Det är inte långt till Stendörrens naturreservat från Nyköping. Längs väg 219 tar du dig ut, om du inte väljer sjövägen, förstås. Det är stort och här finns möjlighet till många spännande äventyr hela dagen.

Strandstuvikens naturreservat

Strandstuviken är ett fågelparadis utanför Nyköping. Här finns långgrunda stränder som passar både för bad och promenad längst vattnet. Här kan du även vandra Sörmlandsleden. Området består av ett par smala utskjutande uddar samt av två grunda havsvikar, Snäckviken och Strandstuviken som är helt öppna ut mot havet.

En fiskare håller i ett fiskespö med rulle.

Fiske i Nävsjön

Fiska i Nävsjön på gränsen mellan Södermanland och Östergötland.

Ryssbergens naturreservat

Naturreservat erbjuder vintertid Nyköpingområdets enda skidanläggning, den så kallade Ryssbergsbacken. Den omkringliggande skogen erbjuder däremot även flera fina motionsstigar, vandringsleder, ridleder och cykelstigar. Ryssbergen har något för alla årstider.

Horsviks naturreservat

Horsvik är ett av Sörmlandskustens väl bevarade skärgårdshemman där det känns som att tiden i vissa fall stått stilla sedan 1950-talet. Här kan du vandra, bada, fiska och njuta av lugnet i skärgården.

Nyköpings motionsspår

I Nyköping finns ett brett utbud av motionsspår för dig som vill träna löpning i natursköna miljöer. Välj mellan elljusspår, skogsstigar och inomhusbanor, perfekt för både nybörjare och erfarna löpare.

Örstigsnäs naturreservat

I Örstigsnäs kan du uppleva värdefulla natur- och kulturvärden, biologisk mångfald och vackra utsikter. Naturreservatet har flera möjligheter till friluftsliv.

Ekensbergs friluftsområde

Välkommen till Ekensbergs friluftsområde, en naturskön plats i Nyköping som erbjuder aktiviteter för alla åldrar och intressen.

Upptäck vindskyddet Gästabudet

I Örstigsnäs naturreservat, med utsikt över havet och inramat av tallskog, står vindskyddet Gästabudet, ett arkitektoniskt konstverk som förenar naturupplevelse med design. Inspirerat av Nyköpings Gästabud är vindskyddet utformat som fören på ett skepp, med långa bord som inbjuder till gemenskap och festmåltider under bar himmel.