Yoga

Breathwork är en både enklare och kraftfullare form av meditation. Ett unikt tillfälle att uppleva eufori, avslappning och at

UTETRÄNING ÅRET RUNT MED Gymmet Utanför Nyköping Yogastudio med infraröd värme med Hot yoga Nyköping

Sannyoga är mer än bara yoga! Vi är fler kunniga och inspirerande kollegor som tar hand om och vägleder dig till ett större

Studio Spira är en yogastudio som finns på Östra Kvarngatan 12 i Nyköping. Vi erbjuder hatha yoga, nybörjare yoga, vinyasa f

I aerial yinyoga eller flygande yinyoga hänger du 10-15 cm ovanför golvet i en specialutvecklad hängmatta som tillåter oss at

Yinyoga är en stillsam yogaform utan prestationskrav. Det handlar främst om att mjuka upp sinnet och kroppen.

Kundaliniyoga & Sensingyoga & Ayurveda I lokal centralt i Nyköping och online.

Yoga, mindfulness, meditation.